HOGAR FÁCIL Y MAS

                                        JUGO DE NARANJA

INGREDIENTES:  4  naranjas bien lavadas 
                1/2 vaso con agua

PREPARACION: en un esprimidor de jugos saque el jugo de las
             4 naranjas y si desea agregue el medio vaso de
             agua,endulce con miel si lo desea.
BENEFICIOS: por su alto contenido en vitamina C ,previene la gripe
            por su fibra mejora la digestión es basico en trata
            mientos de la diabetes y niveles elevados de coleste
            rol,elimina toxina y proteje al cuerpo con sus antioxi
            dantes.