RECETAS DE
ENSALADA:
La mayoría de las personas tenemos una falsa idea de que las ensaladas
son parte de una dieta, te presentamos estas variadas y sabrosas recetas que combinan nutritivos y
diferentes alimentos que cambiarán tu forma de pensar.
ENSALADA DE
POLLO Y ALMENDRAS
Ingredientes: 1 lechuga
1 pechuga de pollo
grande a la plancha
½ taza de almendras
1 taza de
tomates cherry cortados a la mitad
¼ de aceite de oliva
Crotones de pan al
gusto
Procedimiento:
Corte la lechuga en trozos pequeños con la mano para que no le amargue, lávela
con bastante agua y unas gotas de legía para desinfestar la lechuga, ya lavada
deje secar.
Corte la
pechuga de pollo en trozos pequeños o en filetes como le salga mejor, Corte los
tomates por mitad,
En una
ensaladera coloque la lechuga, encima coloque
el pollo, las nueces y los tomates y mezcla rocié con el aceite de oliva
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